コーチング

今日、地元の市民講座みたいなのに参加しました！

開始１５分前の当日参加。

テーマは、

「コーチングのプロから学ぼう！」

講師は、年間４００件以上の講演・講座・研修をこなしている、

岸　英光さん。

結構、有名人なんだ　(^_^;)

コーチングとは、

自分と相手の能力を最大限に引き出すコミュニケーションスキルです。

コーチングは数年前に、職場の研修で学んだことがあります。

実際には、なかなか職場で使えませんが、せっかくの知識を錆びつかせないために、

ちょうど、この講座を発見して、参加したのです。

５０数人の参加で男性は１０人ぐらい。

結構、女性が多くてびっくり！

みんな、勉強熱心なんだ　(^_^)b

いろんな話がでて、おもしろくタメになりました。

私の文章力と、このブログでは、お伝えしきれませんが、

やろうと思っているのにやれないこと、

止めようと思っているのに止められないこと、

それは、なんとなく、いつの間にか自分をそうさせているもの、

すなわち、「パラダイム（価値観の枠組み）」に縛りつけられているからです。

その「パラダイム」の存在にに気づき、

行動を変えていこうというものです。

タバコを止めたいと思っている人に、

「なぜ、タバコを止めないの？」

と質問しても、

その質問に『自分を否定する評価』を感じてしまい、

ありとあらゆる出来ない理由を出してきます。

自己を正当化し、出来ない理由を他人や社会、環境のせいにする。

これ、パラダイムです　(^_^;)

講座を終えて、早速、本屋で講師の著書を購入しました。

プロコーチのコーチングスキルが身につくスキル

／岸　英光／あさ出版

講座や研修の参加も、本では得られない刺激があっていいですよ！