風邪引きの防止に、うがい、手洗いは欠かせない。
こまめに、実施するようにしているのだが、
実は、うがいが苦手なんです (^_^;)
堺正章でしたっけ?
ある番組で、のどの奥からうがいするので、
なにか黒っぽい変なモノが出てくると言っていましたが、
私なら、コップ一杯の水で溺死しそうになります (>_<)
とくにヨウ素を入れたうがいの時など、できるだけ上を向いて
ガラガラとやるようにしていますが、むせそうになります。
たぶん、老化現象ではないと思いますが、
昔から、苦手です。
そのかわり、手を洗ったときには、軽くうがいをしています。
コップなんて使いません。
手で水を受けて、口に含んでガラガラ。
やらないよりかは、マシです、きっとね (^_-)
0 件のコメント:
コメントを投稿